こんばんは。
ちひろです。
先日ふと読んだ本が面白くて、出てきた興味のある単語をメモしておりました。
そのうち一個ずつ日記のネタにして、なんか考え出すと思います。
こちらは「ストレスにはこう考えろ、こう行動しろ」的な本でした。
意外にもこういうのあんまり読まないんですけど、手に取ると案外面白く、共感できることも多くて楽しかったです。
とりあえずいっぱい笑って、
ストレスは紙に書いて破り捨て、
大抵の事は「まあいっか」と考えて、
何か嫌な考え方に至りそうな時は「人間とはこういう思考回路に至る傾向が高い事が自然である。私は正しき人間である。」と思うことにします。
楽しく生きましょう。