【オーガズムは何kcal消費するのか】
こういう、人生にほぼ必要ない雑学を調べるのが好きです。
「1回イクと、何kcal消費するんだろう?」
調べてみると、オーガズムそのものは数秒〜数十秒なので、
消費カロリーとしてはせいぜい数kcal程度。
意外と大事なのは絶頂の回数ではなく、
そこに至るまでの運動量らしい。
実際、性行為は平均25分ほどで
女性なら約70kcal消費したという研究もある。
つまり理論上、
寝転がったまま3回イクより、
騎乗位で黙々と20分腰を振るほうが
カロリー消費には貢献する可能性が高い。
快楽の回数と運動量は比例しない。
今度からペニバン使ってて疲れてきたら、
「これは有酸素運動」と自分に言い聞かせようと思います。