暑すぎるぅ🫠
もう対策していかないと
熱中症者続出よ🫠💦
かなた何故か毎年熱中症で
倒れてる方に遭遇することが多く
全員共通して言ってることは
水分取ってたしこうなると思ってなかったと。
これぐらいの気温だし
普段エアコンつけてるし
水分とってるし
ってなる方多いのですが
自分が思ってるよりもこまめに水分補給
必須みたいですね💦
あとは
首、手首、脇の下、足の付け根(鼠径部)などの大きい血管が通ってるとこを冷やすのも
効果的なので熱がこもってきてると感じた時は程よい冷たさで冷やしてね🤲✨
そんな今年はこれ買おうと思ってるんやけど
使ったことある人おるかなぁー?🤔
こういう系実際どれぐらいもつんやろ?🤔